Скачать в App Store
Теги

Описание

Quema grasa y tonifica


Exercises

Набор 1: 1 раунд
30 повторения
Веса: Максимальный
30 повторения
30 повторения
30 повторения
30 повторения
1 минута
30 повторения
30 повторения
30 повторения

Набор 2: 1 раунд
30 повторения
Веса: Максимальный
30 повторения
30 повторения
30 повторения
30 повторения
1 минута
30 повторения
30 повторения
30 повторения

Набор 3: 1 раунд
30 повторения
Веса: Максимальный
30 повторения
30 повторения
30 повторения
30 повторения
1 минута
30 повторения
30 повторения
30 повторения


Связанные тренировки

Six Pack
14 мин 30 сек, Интенсивный
Six Pack
12 мин 20 сек, Интенсивный
Abdomen
1 ч 20 мин,
Reto 200
1 ч 3 мин, Интенсивный
Six Pack
8 минуты, Средний
2
7 мин 3 сек, Интенсивный

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок