Скачать в App Store
Описание

Only body weight.


Связанные тренировки

Everything
30 мин 30 сек, Интенсивный
Moderate
25 минуты, Средний
Old School
23 мин 15 сек, Средний
Upper
21 минуты, Интенсивный
Golds Weights
30 мин 25 сек, Средний
Biceps & Triceps
48 мин 25 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок