Скачать в App Store

Связанные тренировки

8 Minute
7 мин 50 сек, Интенсивный
Body circuit
25 мин 30 сек, Интенсивный
Beginning
10 мин 20 сек, Средний
Better Start
8 мин 30 сек, Средний
Let's Start
9 мин 40 сек, Средний
Mom
13 мин 40 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

The Holiday Hangout

The Holiday Hangout

Начинающий 10 мин  
Core   Wall, Exercise Mat
Full Body Leanup

Full Body Leanup

Средний 4 мин  
Lower Body   No Equipment
The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Средний 18 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Hurry Up and Wait

Hurry Up and Wait

Средний 18 мин  
Lower Body   Wall
My Workout

My Workout

Средний 5 мин  
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Средний 17 мин  
Full Body   Exercise Mat

Категории тренировок