Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
20 повторения
1 минута

Набор 2: 1 раунд
20 повторения
1 минута

Набор 3: 1 раунд
20 повторения
1 минута

Набор 4: 1 раунд
20 повторения
1 минута

Набор 5: 1 раунд
20 повторения
1 минута


Связанные тренировки

Workout 3
8 минуты, Начинающий
Back And Biceps
14 минуты, Средний
Resistance Band
7 мин 57 сек, Интенсивный
Band Workout 1
14 мин 40 сек, Средний
Back & Biceps
42 минуты, Средний
Arms And Back
5 мин 41 сек, Средний

Rep Fitness Resistance Bands
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 мин 34 сек, Начинающий
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 мин 44 сек, Средний
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 мин 57 сек, Средний
Glute’d
5 мин 30 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок