Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Split
3 мин 40 сек, Начинающий
Splits
12 минуты, Интенсивный
Flex
5 мин 20 сек, Средний
Flexibility
25 минуты,
Warm Up
5 минуты, Начинающий
Splits
27 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок