Stepper Pumping Tabata

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на степпере Тренировки на кардиотренажерах Тренировки на стационарном велосипеде Тренировки у стены

Описание

Pump up your cardio routine with this quick cycling Tabata workout. If you don't have a stationary bike, you can complete this routine on any cardio machine or you can even do it as a skipping workout. Pay close attention to the effort level when each exercise progresses to the next.

Связанные тренировки

Stepper With Tabata Upper

37 минуты, Средний

🚲Pumping Tabata

9 минуты, Интенсивный

Pump Tabata

14 минуты, Средний

Power Pump

8 минуты, Интенсивный

Strength/Cardio Tabata

14 минуты, Средний

Tabatta with stair climb circuit after

57 минуты, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.