Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
30 секунды
15 секунды
30 секунды
15 секунды
15 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды
15 секунды
10 секунды
40 секунды


Связанные тренировки

Workout
21 минуты, Начинающий
Super
57 мин 30 сек, Интенсивный
Gg
12 минуты, Средний
Entrenamientoo ️
9 минуты, Средний
Mnu
27 мин 25 сек,
Uno
17 мин 40 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок