Meltdown #3

Интенсивный Duration 38 минуты

Целевые зоны: Full Body

Оборудование: No Equipment

Добавлено Princess Tita Dean

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

Hiit 1

13 минуты, Средний

Quick 3

4 мин 50 сек, Начинающий

Hiit

21 мин 30 сек, Интенсивный

Hiit

8 минуты, Средний

11 мин 40 сек, Интенсивный

20 Minutes

17 мин 20 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.