Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Ab Stretching
3 минуты, Начинающий
Warm Up
5 минуты, Начинающий
Arm Stretch
2 мин 10 сек, Начинающий
Stretching
6 минуты, Начинающий
Post Stretch
2 минуты, Начинающий
Stretching
5 минуты, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок