VIJVER

Deze intense 5-minuten workout zal je lichaam op de proef stellen. Het enige wat je nodig hebt voor de 'FIVER' is een optrekstang. Zorg ervoor dat je goed opgewarmd bent voordat je hieraan begint.

Появляется в

Руки

Сила

Связанные тренировки

Vrijdag Vijven

14 мин 30 сек, Средний

Super Zoet en Zweterig G

30 мин 15 сек, Средний

Push-Up Uithoudingsvermogen VI

25 минуты, Интенсивный

Testen 1-2-3-4

5 мин 30 сек, Интенсивный

7-Min Fit: Mini Serie B

7 мин 10 сек, Начинающий

Zoektocht naar de 'V' II

20 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

De Winsttrein

12 мин 28 сек, Начинающий

De Murph

46 мин 40 сек, Интенсивный

Crossfit WOD Vrijdag 101231

40 минуты, Интенсивный

Griptide

9 мин 15 сек, Интенсивный

Piramide Pull-Ups

10 мин 29 сек, Средний

Taille Omhoog Workout

10 минуты, Средний