Griptide

Als je net zoveel van pull-ups houdt als wij, dan zul je deze workout net zo leuk vinden als wij ook. Een rechte stang en een goede post-stretch is alles wat je hier nodig hebt. Log je herhalingen en kom regelmatig terug om je vooruitgang te zien.

Появляется в

Руки

Сила

Связанные тренировки

Benen, Lats en Liefde

10 минуты, Интенсивный

Taille Omhoog Workout

10 минуты, Средний

Trek Door

11 мин 33 сек, Интенсивный

Verbeter Je Pull-Ups

10 мин 30 сек, Интенсивный

Pull-Up Circuit

9 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

De Winsttrein

12 мин 28 сек, Начинающий

De Murph

46 мин 40 сек, Интенсивный

Crossfit WOD Vrijdag 101231

40 минуты, Интенсивный

VIJVER

5 мин 6 сек, Интенсивный

Piramide Pull-Ups

10 мин 29 сек, Средний

Taille Omhoog Workout

10 минуты, Средний