Интенсивная тренировка

Run And Pullup

Интенсивный Duration 50 минуты

Добавлено Chris Zamarra

Описание

10 rounds of running and pullups

Exercises

Набор 1: 10 раундов

Pullups

2 минуты

Run .25 Miles

3 минуты

Связанные тренировки

48 минуты, Интенсивный

Run And Workout 2

Run And Workout 2

40 мин 45 сек, Интенсивный

6 минуты, Интенсивный

20 мин 50 сек, Средний

23 минуты,

13 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Тебе может также понравиться

Run Walk Run

2 часы

Chest And Back

Интенсивный

1 ч 2 м

Upper Body/Core Combatsportsclips.com

Интенсивный

25 мин

Core

Dumbbells

Maybe Mudder Bootcamp (aw)

Интенсивный

50 мин

Mental Obstacles

Интенсивный

1 ч 11 м

Back

Cardio SOMEHOW: PRE-ABS

Средний

32 мин

Chest

Cardio Machine

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело