Vennari

Средний Duration 17 минуты

Описание

Braccii è petturali

Exercises

Набор 1: 6 раундов

Trazione Parallele

1 минута

Riposu

25 секунды

Pompe Strà Serrate

1 минута

Riposu

25 секунды

Связанные тренировки

PRImo

54 минуты, Интенсивный

Mauro

6 минуты, Средний

Petto e Addominali

45 минуты, Начинающий

Per Ricominciare

1 ч 23 мин, Начинающий

MARTEDI

3 минуты, Интенсивный

Musculi Preenssori

39 мин 10 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.