Bruce Lee

Средний Duration 19 минуты

Добавлено Cel Smith

Описание

Great

Exercises

Набор 1: 3 раундов

Push Ups

20 секунды

Butterfly Stretches

1 минута

Rest

1 минута

Right Side Kicks

1 минута

Left Side Kicks

1 минута

Rest

1 минута

Tricep Dips

1 минута

Связанные тренировки

Work Out

5 мин 13 сек, Средний

Kung Fu

34 мин 15 сек, Интенсивный

Martial Arts 1

18 мин 20 сек, Средний

Quick and Easy

2 мин 40 сек, Начинающий

Boxing

33 мин 15 сек, Средний

Kick Boxing

14 мин 15 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.