Easy Run

Средний Duration 34 минуты

Добавлено Amber Eberhart

Описание

Easy run

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Walk

4 минуты

Run

25 минуты

Cool Down

5 минуты

Связанные тренировки

3 Mi Easy run

36 минуты, Средний

Simple Run

42 минуты, Средний

Beginner Run

25 минуты, Начинающий

My Run

29 минуты, Средний

Running

20 минуты, Начинающий

Easy

35 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.