Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
The Kicker
1 минута
Around The House
1 минута



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Средний 90 сек  
Core   No Equipment
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Средний 6 мин  
Full Body   Wall
Kickboxing

Kickboxing

Средний 11 мин  
Flexibility

Flexibility

Начинающий 6 мин  
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Средний 8 мин  
Core   Exercise Mat
Centaur Legs

Centaur Legs

Начинающий 10 мин  
Legs   Dumbbells, Kettlebells, Box / Step

Категории тренировок