Trampoline

Начинающий Duration 10 минуты

Добавлено Msbootcamp Dc

Описание

Up and down, up and down...

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Trampoline

5 минуты

Набор 2: 1 раунд

Trampoline

5 минуты

Связанные тренировки

Trampoline Circuit

13 мин 30 сек, Начинающий

Jump Rope

6 минуты, Интенсивный

MMA Basic

5 минуты, Средний

Jump Jump

3 минуты, Средний

2 минуты, Средний

Jump Around

11 мин 30 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.