Скачать в App Store
Описание

Eliptical and running


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Cardio
32 минуты


Связанные тренировки



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cardio

Cardio

Средний 20 мин  
60 Minute Power Walk (CS)

60 Minute Power Walk (CS)

Интенсивный 1 час  
Lower Body  
Morning meditation (ec)

Morning meditation (ec)

Средний 25 мин  
Yoga  
Arm Circles

Arm Circles

Интенсивный 17 мин  
Shoulders  
Wall Sit!

Wall Sit!

Интенсивный 19 мин  
Legs   Wall
yoga

yoga

Интенсивный 50 мин  
Hips   Exercise Mat

Категории тренировок