Skimble
Скачать в App Store
Средняя тренировка

Standaard Workout

Средний   60 секунды

Luuk Nugteren
 		    Добавлено Luuk Nugteren
Standaard Workout
Описание

Arm - buik - arm - bovenbeen

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
1 минута

Связанные тренировки

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement
6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement
6 мин 26 сек, Начинающий
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
3 мин 22 сек, Интенсивный
Do this Workout at Home!
Do this Workout at Home!
4 мин 18 сек, Средний
Core Exercise: Dead Bug
Core Exercise: Dead Bug
1 мин 38 сек, Начинающий
UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
3 мин 51 сек, Начинающий
How We Make Our YouTube Videos
How We Make Our YouTube Videos
3 мин 2 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Goodmorning Workout

Goodmorning Workout

Начинающий 70 сек  
CASUAL WORKOUT

CASUAL WORKOUT

Начинающий 60 сек  
Yoga  
Anytime Glutes (JC)

Anytime Glutes (JC)

Средний 60 сек  
Glutes  
Beach Vacation

Beach Vacation

Средний 90 сек  
Core  
Trx Begin

Trx Begin

Средний 8 мин  
Arms   Strength Machine
FA

FA

Средний 60 сек  
Arms   Dumbbell

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно