Weights Circuit Program Modified

Описание

Combining weights and aerobics this circuit program will improve overall fitness and metabolism. Make sure you are warmed up before starting this circuit.

Связанные тренировки

Weights Circuit

33 минуты, Средний

We Fitlinxx Weights Circuit Program

33 минуты, Средний

Circuit Program

49 мин 30 сек, Средний

Weight Circuit 1

1 ч 5 мин, Средний

Arms

24 минуты, Начинающий

Full Body Circuit

54 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.