Скачать в App Store

Связанные тренировки

Abs
5 мин 30 сек, Интенсивный
Abs
4 минуты, Средний
Abs
12 минуты, Средний
Abs
14 минуты, Средний
1-2-3 Abs
15 мин 40 сек, Интенсивный
Abs
9 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Chest Pain

Chest Pain

Интенсивный 33 мин  
New HIIT

New HIIT

Средний 29 мин  
Go Muscles, Grow!

Go Muscles, Grow!

Интенсивный 21 мин  
3day Full Workout

3day Full Workout

Средний 42 мин  
Chest / Back Power & Strength

Chest / Back Power & Strength

Средний 52 мин  

Категории тренировок