Скачать в App Store
Описание

butt


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Butt Lifts
2 минуты

Набор 2: 1 раунд
Leg Lifts
Leg Lifts
2 минуты


Связанные тренировки

Butt
2 ч 15 мин, Средний
Butt Lifts
3 мин 30 сек, Начинающий
Butt
6 минуты, Интенсивный
Butt
3 мин 2 сек, Интенсивный
Butt & Legs"
25 минуты, Интенсивный
A$$
10 мин 30 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Средний 18 мин  
Lower Body   Exercise Mat
The Butt

The Butt

Интенсивный 60 сек  
interval fat burner (treadmill)

interval fat burner (treadmill)

Интенсивный 29 мин  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Начинающий 7 мин  
Chest   No Equipment
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Средний 10 мин  
Full Body   No Equipment
FAB abs

FAB abs

Средний 5 мин  
Core   Exercise Mat

Категории тренировок