Butt

Средний Duration 4 минуты

Добавлено Sophia Jimenez

Описание

butt

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Butt Lifts

2 минуты

Набор 2: 1 раунд

Leg Lifts

2 минуты

Связанные тренировки

Butt

2 ч 15 мин, Средний

Butt Lifts

3 мин 30 сек, Начинающий

Butt

6 минуты, Интенсивный

Butt

3 мин 2 сек, Интенсивный

Butt & Legs"

25 минуты, Интенсивный

A$$

10 мин 30 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.