Скачать в App Store
Описание

Butt work out


Exercises

Набор 1: 3 раундов
Butt Lifts
15 минуты
Ball Butt Lifts
Ball Butt Lifts
15 минуты
Butt Kickers
Butt Kickers
15 минуты


Связанные тренировки

Butt
4 минуты, Средний
Butt Workout
10 минуты, Средний
Butt
6 минуты, Интенсивный
Butt Work Out
22 минуты, Начинающий
Butt
5 мин 40 сек, Начинающий
Butt Work Out
6 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fall Fit 20x20 Challenge

Fall Fit 20x20 Challenge

Средний 20 мин  
Lower Body   Wall
Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Средний 7 мин  
Bubble Butt

Bubble Butt

Средний 8 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Интенсивный 24 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
The Butt

The Butt

Начинающий 4 м 30 с  
Lower Body  
Tip Top Arms

Tip Top Arms

Начинающий 27 мин  
Shoulders   Kettlebells, Exercise Mat

Категории тренировок