Скачать в App Store
Описание

Butt work out


Exercises

Набор 1: 3 раундов
Butt Lifts
15 минуты
Ball Butt Lifts
Ball Butt Lifts
15 минуты
Butt Kickers
Butt Kickers
15 минуты


Связанные тренировки

Butt
4 минуты, Средний
Butt & Legs"
25 минуты, Интенсивный
Butt
6 минуты, Интенсивный
Butt Work Out
22 минуты, Начинающий
Butt
5 мин 40 сек, Начинающий
Butt Work Out
6 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fall Fit 20x20 Challenge

Fall Fit 20x20 Challenge

Средний 20 мин  
Lower Body   Wall
Butt

Butt

Интенсивный 6 мин  
Bubble Butt

Bubble Butt

Средний 8 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Lasting Effects

Lasting Effects

Начинающий 12 мин  
Full Body   No Equipment
Strength Train

Strength Train

Начинающий 35 мин  
Upper Body   Dumbbell, Barbell, Stability Ball
The Butt

The Butt

Начинающий 4 м 30 с  
Lower Body  

Категории тренировок