Скачать в App Store

Связанные тренировки

Interval Training
19 минуты, Интенсивный
Interval Training
33 минуты, Средний
Interval Running
40 минуты, Средний
Cardio 1
13 минуты, Средний
Interval Training
20 минуты, Интенсивный
Cardio Intervals
35 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

I Just Kept Running

I Just Kept Running

Средний 1 ч 10 м  
Mixed Cardio Interval (treadmill)

Mixed Cardio Interval (treadmill)

Средний 53 мин  
Running

Running

Средний 35 мин  
Sprint And Hills

Sprint And Hills

Интенсивный 16 мин  
10 Min Hills

10 Min Hills

Интенсивный 10 мин  
Full Body Circuit 3

Full Body Circuit 3

Средний 41 мин  

Категории тренировок