LX Tabata Timer

Интенсивный Duration 4 минуты

Добавлено A K

Описание

Tabata timer for any exercise you're willing to perform. Extra 20-second warm-up added!

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Warm Up

20 секунды

Набор 2: 8 раундов

Exercise

20 секунды

Rest

10 секунды

Связанные тренировки

Tabata Timer

15 минуты, Интенсивный

5 Minute Tabata Timer By Trainer Jon

5 мин 20 сек, Интенсивный

Intense Tabata

20 минуты, Интенсивный

Tabata Timer

4 минуты,

Terrific Tabata Timer

4 минуты, Интенсивный

Tabata

4 минуты, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.