Tabata Timer

Интенсивный Duration 15 минуты

Добавлено Jani Lunka

Описание

Tabata timer

Exercises

Набор 1: 30 раундов

Workout

20 секунды

Rest

10 секунды

Связанные тренировки

Tabata Timer

4 минуты,

Tabata Timer

6 мин 40 сек, Интенсивный

LX Tabata Timer

4 мин 20 сек, Интенсивный

Tabata

4 минуты, Начинающий

Terrific Tabata Timer

4 минуты, Интенсивный

Intense Tabata

20 минуты, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.