Tabata Workout Timer

This is for timing your Tabata workouts. Almost any exercise works with this, I like push ups, burpies, sprints, or just an intense 4 minutes of working a heavy bag. Tabata workouts are very intense, google it for info before trying.

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Set 1

20 секунды

Rest

10 секунды

Set 2

20 секунды

Rest

10 секунды

Set 3

20 секунды

Rest

10 секунды

Set 4

20 секунды

Rest

10 секунды

Set 5

20 секунды

Rest

10 секунды

Set 6

20 секунды

Rest

10 секунды

Set 7

20 секунды

Rest

10 секунды

Set 8

20 секунды

Cool Down

1 мин 30 сек

Связанные тренировки

Tabata STYLE Workout TIMER

19 мин 35 сек, Интенсивный

5 Minute Tabata Timer By Trainer Jon

5 мин 20 сек, Интенсивный

Tabata Timer

16 минуты, Интенсивный

Tabata Timer

4 минуты,

Weighted Tabata

20 минуты, Интенсивный

Tabata

4 минуты, Начинающий