Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Angel Arms
15 минуты
Bicycle Abs
Bicycle Abs
20 минуты


Связанные тренировки

Arms
30 минуты, Интенсивный
Abs & Arms
5 минуты, Начинающий
Arms
1 ч 16 мин, Начинающий
Arms
6 минуты, Средний
Arms
50 минуты, Средний
Arms And Abs
13 мин 30 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Средний 12 мин  
Core   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Интенсивный 13 мин  
Core   Exercise Mat, Chair
Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Средний 7 мин  
Abs Attack

Abs Attack

Средний 15 мин  
Core   Exercise Mat
Chest.

Chest.

Интенсивный 6 мин  
Core  
Chest

Chest

Средний 3 м 30 с  
Arms  

Категории тренировок