Morning Essentials

Описание

Get Amazing arms, abs and legs! Workout for just thirty minutes. Get muscular all over Do this after a good warm up. Get a workout mat and dumbbells ready before you start. Do it alternative days to gain more muscles.

Связанные тренировки

Xtra - Burner (Cardio Focus )

19 минуты, Интенсивный

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #5 - Lauren Fitter

11 мин 12 сек, Интенсивный

15 Min Intense HIIT | For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Rereats)

15 мин 15 сек, Интенсивный

15 MIN TOTAL UPPER BODY Workout (No Equipment, No Repeats)

15 мин 54 сек, Средний

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

17 минуты, Средний

Funky Uplifter

15 мин 20 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.