The Basic Ant Soldier Routine

Описание

Simply toning the arms and abs.

Связанные тренировки

Arms & Abs

7 минуты, Интенсивный

Arms And Abs

3 мин 10 сек, Средний

Abs And Arms

10 минуты, Средний

3 Min Arms & Abs

3 минуты, Начинающий

4 Min Arms & Abs

4 минуты, Интенсивный

Arms And Abs

6 мин 15 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.