Day 1

Описание

Jillian's killer workout

Связанные тренировки

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

21 мин 6 сек, Средний

20 Min. Daily Yoga Stretch | Full Body Routine for All Levels

20 мин 18 сек, Средний

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 мин 36 сек, Интенсивный

20 min Fat Burning Cardio, HIIT Workout, Aerobic Exercises / NO REPEAT 2500 Steps Walking Workout

20 мин 51 сек, Средний

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 мин 8 сек, Интенсивный

20-Min Gentle Strength + Lymph & Fascia Flow (Beginner, Feels Amazing)

22 мин 22 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.