Средняя тренировка

Pull Ups

Средний Duration 5 минуты

Добавлено Ram Gaur

Описание

:-)Pull ups

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Pull-ups

5 минуты

Связанные тренировки

Power Abs & Arms

Power Abs & Arms

5 минуты, Интенсивный

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 мин 48 сек, Начинающий

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥

5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥

5 мин 23 сек, Средний

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 мин 17 сек, Средний

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 мин 16 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Тебе может также понравиться

Pull Up Training

Начинающий

6 мин

30 Top Sun Stretches

Начинающий

12 мин

Back

Exercise Mat

Chin upppps/pull ups(V U)

Средний

2 мин

Upper Body

Pull Up Bar

50 Pull Ups Regiment

Средний

10 мин

Back

Pull Up Bar

Push Up - Box Jump - Pull Up

Интенсивный

26 мин

Back

Pull Up Bar

Push HIIT Up

Интенсивный

13 мин

Full Body

No Equipment

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело