Bike

Средний Duration 1 час

Добавлено Desiree Aldridge

Описание

Only need 1 hour a day

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Bike

30 минуты

Bike Slowly

30 минуты

Связанные тренировки

Bike

1 час, Средний

Bike

1 ч 10 сек, Средний

20 Minute Bike

22 мин 30 сек, Средний

Cycling

5 минуты, Средний

Biking

1 ч 35 мин, Средний

Bicycle

37 ч 55 мин, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.