Скачать в App Store

Связанные тренировки

Abs
4 минуты, Средний
Quick Stuff
8 мин 45 сек, Средний
C
18 минуты,
Abs
15 минуты, Средний
Abs
11 минуты, Средний
All Over Everything
8 мин 15 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Средний 12 мин  
Core   Wall
Cardio Go-Getter Gobble

Cardio Go-Getter Gobble

Средний 17 мин  
Full Body   Exercise Mat
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Mid-Section Drill

Mid-Section Drill

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat
Turkey Takeout

Turkey Takeout

Средний 17 мин  
Legs   No Equipment
Arms & Cardio

Arms & Cardio

Интенсивный 30 мин  
Full Body  

Категории тренировок