Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Butterfly
Butterfly
1 минута
Butt Kickers
Butt Kickers
1 мин 15 сек
Ball Butt Lifts
Ball Butt Lifts
1 минута
Traveling Butt Kicks
Traveling Butt Kicks
1 минута


Связанные тренировки

Butt
4 минуты, Средний
Butt
4 минуты, Средний
Butt
2 ч 15 мин, Средний
Booty
16 минуты, Интенсивный
Butt Power!
4 минуты, Начинающий
Butt & Legs"
25 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Начинающий 12 мин  
Back   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Butt

Butt

Средний 5 мин  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Butt

Butt

Интенсивный 3 мин  
Warmup  
Light Feet

Light Feet

Начинающий 6 мин  
Full Body   No Equipment

Категории тренировок