Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 24 раундов
Power Walk
Power Walk
2 минуты
Jog
Jog
3 минуты


Связанные тренировки

Running
24 мин 40 сек, Средний
Running
20 минуты, Средний
2nd Running
35 минуты, Средний
Medium level running
24 мин 30 сек, Средний
Running
48 минуты, Интенсивный
Beginning Jog
30 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок