Скачать в App Store

Связанные тренировки

Arms And Shoulder
19 мин 30 сек, Средний
Arms
11 мин 40 сек, Начинающий
Arms 2
4 мин 5 сек, Средний
Arms
15 мин 30 сек, Средний
Arms 2
17 мин 15 сек, Средний
Arms
3 мин 15 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Интенсивный 12 мин  
My  Yoga

My Yoga

Средний 25 мин  
Yoga  
Resistance Bands A

Resistance Bands A

Интенсивный 15 мин  
*E  Soothing Yoga

*E 🌅 Soothing Yoga

Средний 25 мин  
Back  
Feel alive yoga. ~B

Feel alive yoga. ~B

Средний 12 мин  
Yoga before bed ~B

Yoga before bed ~B

Начинающий 17 мин  

Категории тренировок