Strength Routine

Описание

Some great moves that use your own body weight!

Связанные тренировки

Strength Workout

9 мин 18 сек, Средний

Work Out

33 мин 50 сек, Интенсивный

Full 25

25 минуты, Средний

Workout Routine

30 минуты, Интенсивный

Strength Training

6 мин 25 сек, Начинающий

Full Body Workout

5 мин 20 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.