Скачать в App Store

Связанные тренировки

Squat
9 минуты, Средний
Pure Squats
3 минуты, Начинающий
Squats
4 минуты, Начинающий
Squats
10 минуты, Начинающий
Squats
4 минуты, Средний
Squats
1 мин 30 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Tree

Tree

Интенсивный 2 мин  
1 Minute Timer

1 Minute Timer

Средний 60 сек  
Situps

Situps

Начинающий 60 сек  
Burning The Inner Thighs

Burning The Inner Thighs

Начинающий 4 м 30 с  
Lower Body   Chair, Wall
Squats

Squats

Средний 2 мин  
Lower Body  
Lunges

Lunges

Средний 60 сек  
Lower Body  

Категории тренировок