Arm Workout

Связанные тренировки

Arm Workout

13 мин 20 сек, Средний

Arm Workout

6 минуты, Начинающий

Arm Workout

11 мин 57 сек, Интенсивный

Arm Workout

17 мин 30 сек, Интенсивный

Arm Training

6 минуты, Средний

Ab Workout

5 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.