Countdown Workout

Связанные тренировки

Generic Workout

32 минуты, Интенсивный

Countdown

11 мин 10 сек, Средний

Short Workout

11 мин 50 сек, Средний

Other Workout

18 минуты, Средний

Intense Workout

7 мин 30 сек, Интенсивный

7-Minute Workout

8 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.