Скачать в App Store

Связанные тренировки

Intense Stuff
24 мин 45 сек, Интенсивный
Work
21 мин 20 сек, Интенсивный
Arms Easy
4 минуты, Начинающий
Do This 3x
8 мин 3 сек, Интенсивный
Workout 1
2 минуты, Средний
Daily
9 мин 20 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок