Let's Dance

Описание

Basic moves to work up a sweat and really use to learn to dance. So together we are going to Dance. Put on your favorite music and add a little shoulder action or bounce to spice things up a bit.

Связанные тренировки

Yoga

7 минуты, Средний

Ballet

11 мин 30 сек, Средний

Yoga Time

12 мин 30 сек, Средний

Yoga

33 минуты, Средний

Ballet

24 минуты, Средний

Stretchy

24 минуты, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.