Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 6 раундов
L Pull-ups
30 секунды
Rest
Rest
30 секунды


Связанные тренировки

Pullup
6 минуты, Интенсивный
Pullups
3 минуты, Интенсивный
Pull-ups
3 мин 30 сек, Начинающий
Pull-Ups
5 минуты, Средний
Pull Ups
2 мин 52 сек, Интенсивный
Pull Ups
2 мин 15 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Интенсивный 9 мин  
Back   No Equipment
Full Body & Cardio

Full Body & Cardio

Интенсивный 18 мин  
Abs Inferno TB

Abs Inferno TB

Интенсивный 33 мин  
Arms

Arms

Интенсивный 11 мин  
Free Your Hips

Free Your Hips

Начинающий 9 мин  
Yoga   Exercise Mat
Killer Core

Killer Core

Средний 9 мин  
Core   No Equipment

Категории тренировок