Got Tension?

Описание

Here's a quick workout that might help relieve some tension anytime of the day or it can be used also as a warm up routine. <3

Связанные тренировки

Stress Free Exercise

10 мин 30 сек,

10 минуты, Интенсивный

Fight Workout

24 минуты, Средний

Kickboxing, Karate, Cardio

31 минуты, Интенсивный

Kempo

29 минуты, Интенсивный

Just Fight Or Flight

13 мин 15 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.