Daily Workout

Начинающий Duration 6 минуты

Добавлено Paul Tyrone

Описание

Every Day Workout Routine

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Sit-Ups

2 мин 30 сек

Push-Ups

2 минуты

Squats

45 секунды

Squat Jumps

45 секунды

Связанные тренировки

Daily Workout

2 мин 45 сек, Средний

Daily Workout

5 мин 25 сек, Средний

Daily Workout

3 минуты, Начинающий

Daily Workout

7 мин 50 сек, Начинающий

Daily arm workout 1

25 минуты, Начинающий

Everyday Workout

14 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.