Скачать в App Store
Описание

Easy 5k. Start at 6.0 and pick up pace to 7.0


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Run
Run
30 минуты
Walk Briskly
Walk Briskly
5 минуты


Связанные тренировки

5k
2 ч 35 мин, Средний
5k Training: 30 Minutes
40 минуты, Средний
5K
45 минуты, Интенсивный
My 5k
40 минуты, Средний
5k For Beginners
34 минуты, Средний
Classic 5k
28 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Walking

Walking

Средний 30 мин  
Legs   No Equipment
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Средний 15 мин  
Core   Exercise Mat
The Strength Train

The Strength Train

Средний 16 мин  
Full Body   Dumbbells, Bench
Barre-legs

Barre-legs

Интенсивный 18 мин  
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Средний 17 мин  
Core   Exercise Mat
4m Run

4m Run

Интенсивный 40 мин  

Категории тренировок