Upper Body Builder

Описание

Use this quick workout to tone and strengthen everything from your abs to your arms!

Связанные тренировки

Upper Body Workout!

14 мин 40 сек, Интенсивный

Arms And Abs

33 мин 15 сек, Средний

Full Upper Body

31 мин 50 сек, Интенсивный

Arms And Abs

9 мин 20 сек, Средний

Upper Body

9 минуты, Средний

Arm 3

3 мин 58 сек,

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.