Treadmill

Интенсивный Duration 2 часы

Добавлено Grace Wainwright

Описание

Walk on treadmill

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Treadmill Walk

30 минуты

Stationary Bike

30 минуты

Набор 2: 1 раунд

Slim 6

30 минуты

Stepper

30 минуты

Связанные тренировки

30 минуты, Средний

33 минуты, Средний

44 минуты, Средний

41 минуты, Средний

16 минуты, Средний

40 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.