Treadmill

Средний Duration 30 минуты

Добавлено Carrie Webb

Описание

Built in treadmill workouts

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Walk

5 минуты

Walk , Jog, Or Run

20 минуты

Walk

5 минуты

Связанные тренировки

Treadmill

1 ч 30 мин, Средний

Treadmill

54 минуты, Средний

Treadmill

20 минуты, Начинающий

Treadmill

1 ч 1 мин, Средний

Treadmill

33 минуты, Средний

Treadmill

30 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.